Tag "jak dobrać buty do biegania"
01 Lipiec 2026
Wybór odpowiednich butów biegowych to jedna z najważniejszych decyzji, przed którą staje każdy biegacz – zarówno ten stawiający pierwsze kroki, jak i zaawansowany maratończyk. Jednym z kluczowych terminów, na który natkniesz się w opisach technicznych, jest amortyzacja. Ale czy wiesz, czym właściwie jest i dlaczego ma tak ogromny wpływ na Twój komfort oraz zdrowie?
